天气炎热湿度大的夏季，最有利于口腔细菌的繁殖，因此，每每到了夏季各种口腔疾患便开始“活跃”起来，牙龈出血就是其中之一！下面，小编就为大家盘点一下夏季牙龈出血的四大原因，希望给大家带来帮助！
夏季诱发牙龈出血的四大原因！
1、工作压力大
夏季由于天气异常炎热，人们肝火都比较旺盛，加之工作劳累压力大，经常熬夜等，常常导致刷牙、咬硬物时出血。
专家建议大家合理安排工作和休息的时间，避免过度劳累，放松心情舒缓压力，这样才有助于预防夏季牙龈出血的发生。
2、刷牙潦草
刷牙马虎潦草，三下两下完事是最不可取的错误刷牙方式，一些不正确的刷牙方式非常容易撮伤牙龈，导致牙龈出血。
因此早晚刷牙时，我们应坚持竖着刷牙而不是横着拉锯式刷牙。这样可以避免误伤牙龈，防止牙龈出血。
3、饮食不当
夏季人们最爱边吃烧烤，边喝冰啤，这样搭配的确让嘴巴快乐的享受了一下，但却丢给身体很大的负担。夏季本来温度高，人们体内火气比较旺，如此饮食只会加重体内的虚火，招致“上火”，出现牙龈出血的症状。
4、牙周疾病
牙周疾病的早期症状就是牙龈出血，如果还伴有持续性口臭，牙龈红肿等症状，建议大家尽早到医院进行牙周治疗，控制牙周炎症的蔓延，这样才可彻底根治牙龈出血。
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