刷牙出血，是牙龈炎吗？健康的牙齿，在刷牙时或啃咬硬物时，是不会出现出血的情况的！如果有，的确应该考虑牙龈炎的可能性，那么，牙龈炎和刷牙出血是否有必然的关系？刷牙出血，就是牙龈炎吗？对此，专家做出了详细的解答！
刷牙出血，是牙龈炎吗？
专家表示，牙龈炎主要是由于口腔卫生不良、牙龈周围、特别是牙龈沟内的牙菌斑和局部异物如牙结石、食物镶嵌等导致的炎症反应。刷牙出血（牙龈出血）是常见的牙龈炎症状之一，除此之外，以下几种也可能导致刷牙出血：
1、牙刷刷毛过硬，刷牙方式潦草、粗暴
应对：选择软刷毛的牙刷，坚持水平震颤的正确刷牙方式，避免拉锯式横刷，避免戳伤牙龈，造成牙龈出血。
2、口腔保健意识弱，口腔卫生不良
应对：每年定期1-2次的洁牙，不仅能保持口腔情况，更能治疗和与预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，是口腔保健必不可少的重要举措。
3、某些全身因素如内分泌紊乱、缺乏维生素C、营养不良也可引起刷牙出血。
应对：适当补充维生素C，多吃维C含量高的瓜果蔬菜，均衡营养，平衡膳食，加强体育锻炼，提高机体的免疫力与抵抗力。相关阅读》》》牙龈上火发炎怎么办？
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