唯物主义认为，任何事情的发生，都存在着客观原因，其实磨牙也是同样的道理，磨牙习惯的背后也隐藏着许多不为人知的秘密。下面，武汉爱齿尔口腔小编就为您解开这些秘密，让您知道是什么原因导致了你磨牙的习惯！
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是什么原因导致了你磨牙的习惯？
专家表示，磨牙其实是一种病态，偶有几次磨牙属于正常现象，但经常夜磨牙就要找找原因了，导致磨牙习惯的原因有很多，主要有下列几种：
1、精神压力大
医学界普遍认为，精神因素是导致磨牙的首要原因。如果心理上长期积存紧张、消极、抑郁、压力大等负面情绪，那么，夜晚磨牙将会十有八九的发生。
2、消化系统“加班”
宵夜、晚餐吃的过多过饱，这样不仅是不健康的饮食结构，不利于身体健康，最重要的是它会增加肠胃的消化负担。当人入睡了之后，胃肠道里还有大量没有消化完的食物，这样消化系统就不得不连夜“加班”，反应到人体的就是出现磨牙的症状。
3、都是蛔虫惹的“祸”
常听家里的老人说“夜里磨牙，肚里虫爬”，回想起小时候，似乎都有过肚里有蛔虫的经历。有蛔虫的最主要症状就是夜间磨牙。但这个原因仅在儿童时期发生，长大后的发生率几乎为零。
4、牙齿不整齐
牙齿排列不整齐的牙齿，存在着咬合干扰，往往咬合关系不正常，需要重新建立新的平衡的咬合关系，才能消除磨牙症。
另外，睡姿不当、不良吮吸习惯、口腔疾患等都会导致磨牙症的发生，因此，长期磨牙的患者最好到医院做一个详细的检查，查明病因，对症治疗。
